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Antes de cocinar, siempre tienes en cuenta…
Para cuántas personas hay que cocinar
Cuánta comida tengo en la nevera
Las dos opciones anteriores
¿Planificas la comida de toda la semana?
Sí, el fin de semana aprovecho para planificar las comidas de toda la semana
No, siempre improviso con lo que tengo en la nevera
Si te sobra comida una vez cocinada, ¿qué haces?
La conservo en un recipiente para el día siguiente
La congelo para utilizarla más adelante
La tiro, ya que no la voy a reaprovechar
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